Categories
Disease & Illness::Colon Cancer

ทำอย่างไรเมื่อเราเป็นโรคกระเพาะอาหารควรรับมืออย่างไร

เรื่องของโรคภัยเชื่อเลยว่าหลายคนนั้นต้องไม่อยากที่จะเจอหรือเป็นอย่างแน่นอนเพราะนั้นหมายถึงความไม่สบายตัวและทำได้นำสู่โรคร้ายแรงอย่างอื่นอีกมากมายตามมาส่วนการเป็นโรคกระเพาะอาหารนั้นหลายคนอาจมองว่าเป็นเพียงอาการโดยปกติที่ไม่ส่งผลอะไรมากมายแต่อย่าลืมว่านั้นอาจะเป็นการส่งสัญญาณที่อันตรายหรือบ่งชี้ถึงโรคอย่างอื่นที่อาจจะตามมาอีกภายหลังส่วนการรับมือในการเป็นโรคกระเพาะอาหารนั้นอย่างแรกเลยต้องลดการถากถางของกระเพาะให้มากที่สุดพยายามกินอาหารอ่อนที่รสชาติไม่จัดจนเกินไปหลีกเลี่ยงของเย็นจัดที่คงไปกัดกระเพาะกินอาหารให้เป็นเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพียงทันนี้ก็สามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคกระเพาะอาหารได้ระดับหนึ่งแล้วเพราะโดยส่วนมากโรคกระเพาะอาหารนั้นเกิดจากการกินที่ไม่ถูกสุขลักษณะเป็นเวลานานจนส่งผลให้ผนังของกระเพาะอาหารนั้นบางลงจนทำให้เกิดแผลและเรารู้สึกแสบร้อนนั้นเอง

Categories
Disease & Illness::Colon Cancer

การควบคุมรักษาตัวเองเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ต้องทำอะไรบ้างกินอยู่อย่างใด

ใครว่าเป็นเรื่องง่ายสำหรับการตั้งครรภ์ของผู้หญิงเนื่องจากนั้นคือความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของผู้หญิงอย่างมากทั้งทางร่างกายและจิตใจและความรับผิดชอบที่กำลังจะตามมาอย่างเยอะในอนาคตดังนั้นแล้วเราควรเตรียมพร้อมกำราบและทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการแพ้ท้อง และสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราอย่างมากที่สุดเพื่อจะรับมือและรับความเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะเกิดระหว่างการตั้งครรภ์นั้นเองจะมีอะไรและยากมากน้อยแค่ไหนเรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับคนตั้งครรภ์ได้เลยเก่าก่อนเลยถ้าเราอยากจะรู้ว่าตัวเองนั้นกำลังตั้งครรภ์หรือไม่อย่างใดให้เริ่มสังเกตจากหนึ่งรอบเดือนที่ขาดหายไปและอาการแพ้ท้อง หรือเริ่มที่จะเหม็นสิ่งของอาหารหรือของโปรดที่เราเคยชอบแต่กลับเหม็นก็อาจเข้าข่ายได้ต่อมาคือเยี่ยวบ่อยเพราะร่างกายเราเกิดการเปลี่ยนแปลงทำให้ไตนั้นขับของเสียได้ง่ายขึ้นนั้นเองท้องผูกก็มีส่วนในการท้องได้เช่นกันและที่สังเกตได้ง่ายมากที่สุดนั้นคืออาเจียนหรือเรียกอีกอย่างว่าอาการแพ้ท้องและสืบมาคือหน้าอกบวมเพราะเลือดจะไปหล่อเลี้ยงส่วนนั้นได้มากจนเกินไปเพราะฉะนั้นการสัมผัสหรือโดนมากไปอาจเกิดอาการเจ็บได้และนั้นคือหลักๆที่ว่ามาของอาการแพ้ท้องที่เราสามารถทราบได้แต่อย่างไรก็ตามการดูแลตัวเองให้สมบูรณ์แบบแข็งแรงถือเป็นสิ่งที่เยี่ยม